Психогенное переедание
Постоянно, перманентно хочу жрать. Даже когда понимаю, что не голодная. Перманентно жирная. Силы воли нет. В детстве часто голодала. Ребёнок 90х. Да и сейчас такая жизнь, что кроме еды радости нет.
Постоянно, перманентно хочу жрать. Даже когда понимаю, что не голодная. Перманентно жирная. Силы воли нет. В детстве часто голодала. Ребёнок 90х. Да и сейчас такая жизнь, что кроме еды радости нет.
Топайте к эндокринологу, обязательно что-нибудь найдут. Я на таблетках наконец-то вспомнила, что такое чувство спокойной сытости, с которым полдня можно прожить. И что такое реальный голод, а не собачье "хочу еды любой вотпрямщас давай давай".
Головушку полечить тоже можно.
У меня детство было такое же всратое, приучило, что еду надо есть прямо сейчас, иначе потом не будет, плюс всегда поощрения были едой. От этого трудно уйти.
Кстати, открою тайну: обожествляемая сила воли - хуйня на постном масле. Просто триггеры у всех свои. Кто-то контролирует питание, потому что ему это не важно, зато от сигареты, например, или дозы адреналина отказаться не сможет.
Не надейтесь на силу воли, ищите возможность избежать вывозить только на ней.