А у Вас так же по утрам?
Играет с утра, часов в семь будильник. Особенно гадко звучит после длинных выходных. Продираешь один глаз с трудом, чтобы выключить этот звук. А он (на экране) тебе за это пишет: будильник прозвонит снова через 23:59. Да, блядь, как так? Я же еще в этот день не проснулся. Даже не начал в этом дне жить. А мне уже угрожают завтра разбудить, нахрен. Ну гад же?
Что надо успеть за выходные
Выспаться, провести генеральную уборку, посмотреть все новые сериалы и позаниматься спортом. Потом расстроиться, что время прошло зря. Есть альтернатива: сесть за руль и махнуть в путешествие. Как минимум, его вы всегда будете вспоминать с улыбкой. Собрали несколько нестандартных маршрутов.
Нужно ли вставать очень рано?
Вставать рано утром нужно, если у тебя есть важные обязательства.
А так у всех свои биоритмы. Кто-то бодрствует днем, кто-то ночью
Только если ты встаешь днем, то и работай до ночи. Не нужно спать по 12 часов
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология
Какое ещё доброе утро?
Холст, масло, плед, суббота, 9.00
Делай это в первые 3 часа после пробуждения
💬 Делай это в первые 3 часа после пробуждения 🧠
🎙Доктор Эндрю Хуберман