13.05.24 33 отжимания на брусьях
13.05.24 33 pushups (82kg own weight + 13kg
01.05.24 12 подъемов - переворотов
01.05.24 12 подъемов - переворотов.
Выход на две пока не идëт)
03.05.2024 - 12 подтягиваний с отягощением
Показать полностью
Уважение тем, кто встаёт рано утром, чтобы пойти на турники
На этих кадрах мы видим, как профессиональные фитнес-тренеры мотивируют парня делать больше отжиманий, потому что это не предел его возможностей