Ответ на пост «Что делать с психически больными?»
Бывай, ихтиандр. Возвращайся обратно в бан
Бывай, ихтиандр. Возвращайся обратно в бан
Этот двое суток пишет подобные сообщения. А всего ему был задан один вопрос - кто такие семиты?
Вот все такие петросяны, всем смешно, полный уссыкач.
Интересно, а чем же, на ваш же взгляд, вы отличаетесь от животных, ебясь когда в доме, кроме вас, есть кто-то ещё? Родители, дети, бабушки или дедушки, братья, сестры или друзья. Для многих позывы ебаться столь же неудержимы, сколь срать, когда припер понос? А детей зачем отправлять гулять, если они, возможно, даже не хотят гулять в этот момент?
А потом всюду истории мелькают от детей тех родителей, что не стеснялись ебаться в их присутствии дома — то тревожность, то влияние на будущую половую жизнь, глубокие негативные эмоции и ассоциации. Это вам кажется, что они ничего не видят/не понимают/не замечают, многие молча делают вид, стесняясь сказать прямо. Зависит от ребенка, кто-то это воспринимает негативно и приносит потом через всю жизнь, а кому-то плевать.
Я много увидел комментариев, мол, ребенок засек нас за этим делом, хи-хи ха-ха-ха, мы не смогли продолжить, потому что ахаха как смешно. Ей-богу, как собачки, сцепленные жопами посреди улицы. Ещё и «интимом» это язык поворачивается назвать, хотя интим — это что-то глубоко личное, а не когда вас кто-то слышит/видит, тем более дети.
Увидел и комментарии тех, при ком родители шпёхались прямо в одной комнате. Вот это полнейший пиздец. Хоть самому и не приходилось с этим сталкиваться, но даже представлять подобное противно до опизденения.
Но смешно же ведь, да? Смешно?
Выспаться, провести генеральную уборку, посмотреть все новые сериалы и позаниматься спортом. Потом расстроиться, что время прошло зря. Есть альтернатива: сесть за руль и махнуть в путешествие. Как минимум, его вы всегда будете вспоминать с улыбкой. Собрали несколько нестандартных маршрутов.
Отцу 57 лет. Месяца полтора назад у отца начались панические атаки, началось подниматься давление до 160. Плачет по каким-то пустяковым поводам. Поставили диагноз Вегетососудистая дистония, прописали паксил, но не знаю, пьет или врет, что пьет. Плохо спит, плохо ест, не хочет ходить в бассейн, хотя до этого ходил почти каждый день. Каждые три минуты проверяет давление, со стороны кажется, что с головой не все в порядке. Был худым до этого, сейчас еще теряет вес. Постоянно говорит о смерти, что скоро умрет и т.п. Давление очень часто 160. Не знаем, как именно помочь ему, с психикой реально какие-то проблемы начались. Боимся, что реально умрет. Что мы можем сделать в этой ситуации? Можно ли в психдиспансер принудительно направить? Просто непохоже, что он сам себе хочет помочь.
Главное в их сообщениях — идеи, внедряемые в наше сознание пропагандой.
Выявлять уловки политиков и журналистов — увлекательный интеллектуальный спорт. И если уж приходится смотреть телевизор и читать газеты, стоит иногда этим спортом заниматься. Хотя бы в профилактических целях, чтобы лишний раз убедиться, что мы — это все ещё мы, и пока не превратились окончательно в «электорат» или «сегмент рынка».
К сожалению, общаясь со своими знакомыми, я замечал, что некоторые из них превратились именно в эти понятия. И самое главное, что убедить их в обратном, в том, что их мышление искажено идеологией, которые навевают СМИ - нет никакой возможности. Такая вот печалька.
Всего один пример того, как в СМИ появляется откровенная ложь.
Следующая фотография сделана с экрана телевизора. Вы видите справа эмблемку телеканала, а слева надпись: "En direkt Paris" - "Прямо из Парижа".
Репортаж рассказывает о протестах в Париже против повышения налогов.
Интересно, что телезритель сфотографировал не только экран своего телевизора в момент прямой трансляции, но и также то, как выглядит этот самый протест из окна его квартиры. Так уж получилось, что протест проходил прямо под его окнами. И вот как это выглядело.
Видите корреспондента? На него указывает жёлтая стрелка.
А где, собственно, протест? А не было никакого протеста. Выставили полтора десятка человек с транспарантом и флажками. На их фоне через объектив телекамеры корреспондент выглядит так, будто действительно находится в гуще протестующих людей. На самом деле работников телеканала, обеспечивающих прямую трансляцию, вокруг реально больше, чем тех, кого выдают за протестующих. В данном случае это программа от оппозиции правящей власти.
И думаете, что только французов так обманывают?
В любой стране подобные вбросы от СМИ часто инициируются правящей властью, показывая её с выгодной стороны.
Поэтому, смотря официальные каналы, стоит применять Библейский принцип:
"Глупый верит всякому слову, благоразумный же внимателен к путям своим" (Притчи 14:15).
Стоит ли верить всякому слову с экрана телевизора? Это реальная возможность оказаться в числе глупых.
Но даже если в новостях представлены совершенно правдивые факты - это может отрицательно на нас сказаться.
Элисон Холмэн с коллегами из Калифорнийского университета в Ирвайне работала над вполне обычным исследованием психического здоровья американцев. А 15 апреля 2013 года, когда сотни бегунов пересекали один за другим финишную ленточку ежегодного Бостонского марафона, с интервалом в 10 секунд были взорваны две самодельные бомбы.
Три человека, включая 8-летнего мальчика, погибли. Сотни были ранены. 16 человек лишились конечностей.
СМИ, между тем, в жутких подробностях освещали произошедшее.
Кадры момента взрыва, дыма, растерянности и ужаса присутствовавших передавались множество раз по телевидению. Газеты публиковали страшные фотографии: запятнанные кровью тротуары, пострадавшие в разорванной одежде...
И так уж случилось, что Холман с коллегами буквально накануне закончили собирать данные о психическом состоянии около 5 тысяч американцев. Учёные решили посмотреть спустя несколько недель, как изменилось состояние опрошенных в связи с бостонской трагедией.
Несложно догадаться, что психическое здоровье тех, кто присутствовал на месте террористического акта или пострадал от него, мягко говоря, не улучшится. А среди участников исследования были и те, кто оказался на месте взрывов.
Но вот неожиданный поворот: психика тех из опрошенных, кто не присутствовал на месте трагедии лично, но впоследствии смотрел новости на эту тему в течение следующей недели, пострадала ещё сильнее. Высокий уровень стресса при этом не был связан с тем, что люди близко знали кого-то, кто погиб, был ранен или присутствовал на месте взрывов.
"Для нас это было своего рода озарением, - рассказывает Холмэн. - Я считаю, что люди очень сильно недооценивают воздействие новостей".
Итак, из этого исследования явно видно: поток отрицательных новостей может свести с ума в буквальном смысле этого слова.
Простейшим приёмом психологической защиты от пропагандистского «промывания мозгов» и шокирующих новостей, даже если они вполне правдивы, является сознательное прерывание контактов с источником информации. Например, достаточно время от времени прекращать смотреть телевизор на одну-две недели, чтобы произошло «восстановление» сознания. Наваждение, внушённое телевидением, проходит. После этого резко повышается наблюдательность и какое-то время вы будете легко замечать, из каких телепередач, например, «торчат уши» пропаганды.
Библейский принцип:
"...оставьте глупости и живите, и прямо ходите путём разума" (Притчи 9:6).
Завтрак играет ключевую роль в энергоподдержке мозга каждое утро. От того, чем питается мозг, зависят его функциональность, концентрация внимания и производительность в течение всего дня. Даже придерживаясь интервального голодания, следует тщательно подбирать пищу для первого приема пищи дня.
Часто завтрак ассоциируют с цветными хлопьями, пончиками, бутербродами и сладостями, которые больше напоминают десерты, а также с кофейными напитками, схожими с молочными коктейлями. Эти распространенные продукты обычно богаты сахарами и простыми углеводами, вызывающими быстрое повышение уровня глюкозы в крови, за которым следует падение, способствующее нейровоспалению, что приводит к снижению концентрации и путанице в мыслях.
Ума Найду, доктор медицинских наук, сертифицированный психиатр и диетолог из Гарварда, шеф-повар, биолог и автор книг, рекомендует начинать день с стакана воды, а затем включать в завтрак пять ее предпочтительных продуктов для мозга. Эти продукты насыщены ключевыми питательными веществами и функциональными компонентами, которые способствуют увеличению энергии, ясности ума и улучшению психического здоровья.
Ума Найду также основала первую и единственную в США психиатрическую службу по питанию и образу жизни в Массачусетской общей больнице, которая является первой и крупнейшей клинической больницей Гарвардской медицинской школы. Вот несколько предложений для здорового завтрака от Умы Найду:
Пудинг с чиа – отличный выбор для утреннего приема пищи. Семена чиа богаты клетчаткой, которая укрепляет здоровье кишечника, снижает воспаление и улучшает коммуникацию между кишечником и мозгом. Они также содержат омега-3 жирные кислоты, поддерживающие мозг, настроение и память.
Яичные блюда, такие как омлет или запеченная фриттата – это отличные источники полезных жиров, белков и витаминов, в том числе витамина D и серотонина, которые поддерживают хорошее настроение и баланс нейротрансмиттеров.
Тофу – универсальный источник белка, богатый триптофаном и соевыми изофлавонами, которые могут снижать симптомы депрессии.
Зеленый смузи – идеален для начала дня, так как он богат клетчаткой и фолиевой кислотой, необходимыми для здоровья мозга и психики.
Молочное латте с куркумой – не является полноценным блюдом, но это питательный напиток, который помогает начать день, стимулирует энергию и поддерживает ясность ума благодаря своему противовоспалительному действию.
Пропуск завтрака может серьезно отразиться на метаболизме, риске развития хронических заболеваний, когнитивных функциях и повышает вероятность переедания. Таким образом, не стоит пренебрегать первым приемом пищи и лучше уделить время для завтрака.
Многие не знают разницы между психиатром, психотерапевтом и психологом, и не понимают к кому с чем идти.
Психиарт - если у вас мысли навредить себе или окружению, не можете есть, спать, перепады настроения от полной апатии до эйфории, если есть навязчивые мысли или страхи, что то, что не дает вам совершать обычные повседневные дела.
Психотерапевт - к нему идти по всем вопросам психики, которые не требуют моментальной помощи. При необходимости, он направит к психиатру или неврологу, по ситуации. Непонятно что происходит - это к нему.
Психолог - если нужно обсудить частный случай, отношения между людьми. Например, ссора с подругой, начальник неадекват или мама ругает. Если вы считаете, что все было хорошо, но произошел конфликт или непонимание.
Снился сон. Недалекое будущее или мудрое настоящее, где-то глубоко в океане открыты странные полипы, которые "питаясь" психической активностью окружающих живых существ строят удивительные по сложности и прочности структуры. Пока полипы довольствовались нервными импульсами примитивных глобуководных существ их структуры были небольшими и не очень сложными.
Но встреча с человеком продемонстрировала взрывной рост конструкций по всем показателям. Оказалось, что полипы прекрасно чувствуют себя на поверхности и это навсегда изменило принципы стройки.
Архитекторы очерчивали контуры будущих строений, а внутрь этих периметров загоняли гастарбайтеров. Гастарбайтеров усаживали в мягкие кресла, включали огромные экраны со спортом и порно, завозили гашиш и другие драги и строительство начиналось. Не секрет, что под конец строительства, человек превращался в идиота брызгающего слюнями в состоянии крайнего нервного и физического истощения. Полипы выпивали их без остатка . Однако поток строителей не ослабевал, все надеялись вовремя соскочить с кресла, но мало кому удавалось. После завершения строительства гастеров выносили, структуры с полипами месяца два стояли в карантине пока существа не подыхали с голода, а постройку можно было отделывать и заселять.
А еще получит ачивку в профиль. Рискнете?