На это можно смотреть бесконечно: утренняя гимнастика на нашем ТВ!⁠⁠

На советском ТВ цикл телепрограмм для домашней аэробики и зарядки "Ритмическая гимнастика" имел огромную популярность: кто-то с ним следил за здоровьем, а кто-то, может, просто смотрел и вдохновлялся!)

Кстати, если смотрите упражнения чтобы послушать музыку - это тоже засчитывается, что вы присоединились к ЗОЖ))

Сегодня для вас - комплекс разминочных упражнений от заслуженного тренера РСФСР Е.Капитоновой. При участии Инны Игнатовой.

Желаю всем хорошего настроения и крепкого здоровья!

Утренняя гимнастика. Дата записи 24.11.1988 год. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv