Что делать, когда страшно?
Когда тебе становится страшно? Тогда, когда ты начинаешь жить – бороться с другими за себя. Тебе страшно за себя перед угрозой твоего уничтожения (унижения твоего человеческого достоинства) другими.
Страх проходит только с твоей «смертью» - с твоим возвращением домой, на родину – в самого себя. В «смерти» ты ничего не делаешь и поэтому у тебя нет ни «себя» (нет ничего "своего"), ни других (нет ничего чужого).
Что делать, когда страшно? =Что делать в жизни (в бытии «собой» среди «других»)? Следует совокуплять-ся с другими в единое (изначальное, родное) «ничего» (пустое место). Как? Ничего не делать и не думать ни о чём. Полное пренебрежение ко всему, абсолютный игнор.
Что делать, когда страшно? Ничего. Только ничегонеделание (не обращение внимания на иллюзорные источники страхов) – спасение от всех страхов. Только "смерть" (=бес-страшие) - спасение от "жизни" (=от страха).
«Умейте всем страхам в лицо рассмеяться, -
лишь собственной трусости надо бояться!..»
Но, возможно, тебе как раз нравится пребывать в страхе - нравится «жить». Тогда следует что-нибудь делать – неважно что, лишь бы как-нибудь суетиться. Только сама эта бессмысленная, бескорыстная суета (делание чего-либо) поддерживает в тебе страх (=страсти, чувства, эмоции – жизнь).
Что делать, когда страшно? =Что делать, когда тебе (покойнику, мертвецу) кажется (мерещится), что ты – «живой» и тебя могут убить (ты умрёшь)? Поддержи себя в этой иллюзии – сделай хоть что-нибудь, пошевели руками, ногами, извилинами мозга. Может у тебя и получится продлить эту иллюзию твоей «живости» на сколько-нибудь длительное "время".
Тебе, по сути, некуда торопиться. Побудь "тварью дрожащей" какие-нибудь 60-100 лет. Ведь вернуться домой (с Земли на Небо, из ада в рай) ты всегда успеешь. Чего ты там (дома, в раю) не видал? А здесь (на Земле) так много всего страшно интересного. Поживи, погости, на "других" посмотри, "себя" покажи.
Профессионалка поделила мужиков на категории
Помогите распознать по фото и найти по описанию
Орнитологи, историки и геймеры, нужная ваша (и не только) помощь.
Больше вопросов и полезных ответов в ленте Экспертов →
Почему многие жёны относятся к своим мужьям с пренебрежением
По прошествии так трёх лет семейной жизни можно заметить следующую картину - уважение со стороны жены медленно сходит на нет. Она начинает позволять вещи, которые не то, что за ней замечены не были, она сама их осуждала. Общение с другими мужчинами, оскорбления, попытки принизить значимость или взять лидерство в свои руки. Одним словом, любимый ранее муж получает лишь одно - пренебрежение. И многие мужья здесь теряются. Они не понимают, а в чём дело? Всё же было нормально. Мужчина анализирует своё поведение и понимает, что с его стороны проступков не было. В логичных попытках наладить брак он идёт на поводу у жены, которая с каждым днём всё холоднее к нему относится.
Так в чём же дело?
Давайте отмотаем такой брак к началу отношений. Скорее всего, они начались осторожно и трепетно. Женщина боялась сказать лишнее слово, чтобы не обидеть любимого. На сообщения она отвечала часто, а любой негатив гасила или отводила в сторону.
Так длилось неделю, месяц, полгода или может даже целый год. Однако, после происходит следующее. В игру вступает соперничество разных мировоззрений мужчин и женщин.
Если мужчину устраивают отношения или брак, то он не будет пытаться изменить их. В этом просто нет смысла, и подобное можно сравнить с переливанием воды из одного ведёрка в другое - вроде действие происходит, но какой от него смысл?
Это мировоззрение отличается от женского. Скорее всего, вы слышали претензию:
Я устала! Он не хочет развиваться!
Многие женщины живут эмоциями, поэтому серая стагнация, которая полностью устраивает мужчин, им не подходит. Им нужно то самое развитие, в том числе эмоциональное, и неважно, в хорошую сторону или же нет.
Пока мужчина или уже муж продолжает строить отношения по проложенным в начале шаблонам, женщина понимает, что они перестали её устраивать. У неё формируется ощущение, что главным барьером на пути к счастью является муж.
Помеха для счастья
А дальше всё просто. Мало того, что любимый ранее мужчина превратился в помеху для счастья, так и эмоциональная стагнация воспринимается женщиной как потенциальный конец семейной жизни.
В этот момент она, по сути, настроилась на возможный развод. Человек, которому нечего терять, вряд ли будет беречь то, что у него есть.
Муж потерял для женщины всякую ценность. Теперь он просто сожитель, который, вполне возможно, содержит и предоставляет бесплатную жилплощадь. Уважения к нему нет. Любви тем более.
Любые попытки со стороны мужчины исправить ситуацию воспринимаются с холодным равнодушием. При этом маленький букет от коллеги воспринимается с широкой улыбкой и теплотой на сердце.
Собственно, поскольку женщина нуждается в эмоциях, она будет искать их в других источниках. Отсюда растут ноги и тайные регистрации на сайтах-знакомств, и внезапное появление в жизни друзей-мужчин и тому подобное.
А что делать?
Мужчина здесь бессилен. Единственный шанс спасти такой шаткий брак заключается в почти невозможной ситуации, что женщина одумается, разочаруется в себе и поймёт, что на самом деле проблема не в муже, который не любит и не дарит эмоции, а в ней самой.
Однако, таких случаев почти не бывает. Скорее, в дело вступит защитная реакция, которая будет побуждать ещё сильнее перекладывать вину на мужа. Это легко можно проследить по тем же женским форумам:
Это он виноват в том, что мы развелись! С ним я перестала чувствовать себя женщиной!
Причём это искренняя позиция. Такая бывшая жена на самом деле уверенна, что на ней не лежит даже процент вины в развале семьи. Как-то так.
Спасибо за внимание! Если вам есть что дополнить, то напишите свои мысли в комментарии!
Фаббинг: привычка отвлекаться на телефон во время общения с людьми
Фаббинг это термин обозначающий привычку человека отвлекаться на смартфон во время посиделок с друзьями, общения в компании и разговора с кем бы то ни было. Слово происходит от английских PHone (телефон) и snubbing (пренебрежительное отношение). Согласно опросам абсолютное большинство людей испытывали негативно окрашенные эмоции в ситуации, когда собеседник "залипает" в гаджет и находится рядом физически, отсутствуя эмоционально.
Общая информация про фаббинг
В 2012 году сотрудники Сиднейского университета озаботились проблемой, на которую уже давно все обратили внимание, но никто не знал как это называется. Топовые рекламщики, литературоведы и писатели начали думать какой термин применить в данном случае. Так появилось совершенно новое слово - фаббинг. Вскоре о нём заговорили и психологи совместно с социологами.
В результате проделанной работы удалось выяснить, что 87% молодых людей комфортнее себя чувствуют при онлайн общении и даже находясь с друзьями лицом к лицу продолжают оставаться в гаджетах. Отправляют друг другу картинки, клипы и ссылки.
Москва занимает 12 место среди всех городов планеты по уровню фаббинга. Около 80% опрошенных признались, что хотя бы раз в жизни утыкались в смартфон во время живого общения. Ещё 30% людей в отношениях пожаловались на партнера, который даже в момент серьёзного разговора отвлекается на сообщения и уведомления. А иногда и просто открывает гугл, чтобы поюзать всемирную паутину из-за чего пропускает львиную долю диалога.
Признаки фаббинга
Проведённые социологами опросы выявили удивительный факт. Оказывается телефон из рук не выпускает почти 75% респондентов, при этом только 25% признались, что регулярно проявляют пренебрежение к собеседникам и делают это неосознанно. Все остальные считают себя жертвой фаббинга и своей вины не признают. Психологи сформулировали ряд признаков, говорящих о том, что вы являетесь фаббером.
Первый серьёзный звоночек можно фиксировать, если человек застал себя за думскроллингом. Стремление пролистывать ленту новостей и отслеживать самые свежие сообщения средств массовой информации либо инфлюенсеров, говорит о вашей зависимости. Вероятнее всего оторваться от данного увлечения вы не сможете, даже если будете беседовать с друзьями, супругом, коллегами.
Попробуйте осознанно проанализировать своё поведение в течении дня и вспомнить, не бывало ли с вами такого чувства, как страх упустить что-то важное. В психологии это называется эффектом ФОМО, когда тревожность нарастает, если вы вдруг отсутствуете где либо в течении даже самого непродолжительного времени.
Боитесь не узнать нужную информацию одним из первых, оказаться за бортом важного мероприятия, быть неприглашенным на какую-то встречу. Смартфон становится лишь способом оставаться на связи, инструментом приёма уведомлений о мероприятиях, скидках, акциях. Приходится отслеживать сообщения в соцсетях и новости в десятках пабликов.
Как вы проводите время свободное от работы? В Швеции популярна философия Лагом, подразумевающая отказ от любой трудовой деятельности за пределами специально отведенного времени. Вышел из офиса, встретился с семьёй и выключил гаджет. Но даже там большая часть населения от смартфона отказаться не может и проблема фаббинга известна не меньше, чем в Москве.
Если вы во время семейного ужина, игр с детьми, на пикнике с друзьями и прочих застольях держите по близости телефон, то вероятнее всего уже являетесь фаббером. Сеть японских ресторанов "Тануки" недавно попыталась отвлечь внимание посетителей от гаджетов и предложила скидку гостям, которые согласятся отдать на входе свою "игрушку".
Ещё один способ выявить склонность к фаббингу - проанализировать своё поведение в момент поступления звукового сигнала. Смс, уведомление мессенджера или соцсети, прочие оповещения. Если вы тут же бежите проверять смартфон, достаёте его из кармана и отвлекаетесь от деятельности, то проблема точно есть. Многие делают это во время вождения автомобиля, разговора, поездки в лифте.
Достаёте телефон во время пешей ходьбы? В соцсетях стали популярны видеоклипы на которых люди врезаются в дорожные знаки, проваливаются в открытые люки, спотыкаются о бордюры, а иногда сталкиваются друг с другом. К сожалению это не только забавно смотрится со стороны, но и может привести к печальным последствиям.
Последний признак - использование гаджета во время завтрака, обеда, ужина и посещения туалета. Оторваться от ленты новостей, переписки с онлайн собеседниками и пролистывания информации в поисковиках становится уже невозможно и естественным образом случается фаббинг.
Влияние на отношения в паре
Несмотря на то, что термин фаббинг оказался рекламной компанией австралийского национального словаря "Макквори", о котором узнал весь мир в результате популяризации этого слова (рассказывали о проблеме и упоминали, что впервые понятие зазвучало благодаря этому словарю), психологи всё же заинтересовались влиянием залипания в ленту на отношения между людьми.
Практически сразу выяснилось, что подростки предпочитают текстовую переписку живому общению, но профессор Джеймс Робертс пошёл дальше. Он изучил ситуацию в американских парах мужчин и женщин, а затем рассказал о полученных результатах. Оказалось, свыше 22% опрошенных неоднократно ссорились со своей второй половинкой по причине фаббинга, а 36% из-за него испытывают депрессивное состояние. Лишь 32% пар заявили, что не испытывают никаких проблем и не конфликтуют с партнером когда тот залипает в гаджет.
С фаббингом сталкиваются 46% людей, находящихся в отношениях и многие заявили о снижении удовлетворённости своим романтическим союзом. Психологи сделали вывод, что привычка отвлекаться на смартфон оказывает влияние на эмоциональную близость и не позволяет наслаждаться спутником в нужных объёмах. Пока один читает новостную ленту и просматривает клипы, второй испытывает тактильный голод. Также 28% из этого числа стали чаще ревновать, полагая что партнер с кем-то переписывается или нашёл собеседника интереснее.
Как избавиться от фабберства?
В основе проблемы лежит страх пропустить что-то важное и интернет зависимость. Всё это в совокупности приводит к формированию привычки, которую сложно контролировать. Избавиться от неё можно только методом "клин клином вышибают". Проще говоря вам нужны другие,более сильные привычки.
Во-первых объясните своим знакомым, что по всем важным вопросам следует звонить. Тогда уведомления и прочие оповещения можно отключить. Вы будете знать, что всё это неважная информация, которую можно "проглотить" чуть позже, когда появится свободное время.
Во-вторых не доставайте телефон во время общения с другими людьми, держите его подальше от глаз. Многие люди приходя в ресторан выкладывают гаджет на стол, что вынуждает постоянно отвлекаться. Даже если звуковые уведомления отключены, экран постоянно будет загораться и вы начнете прерывать собеседника, либо проявлять пренебрежение. Ему будет как минимум неприятно.
В-третьих оцените необходимость в современном смартфоне на постоянной основе. Для большинства людей подойдёт вариант покупки кнопочного телефона для связи и планшета для дома. Тогда вы сможете оставаться доступным для звонков и при этом не будете отвлекаться во время разговора с другими людьми. А листать ленту и потреблять контент можно вечером с удобного планшета с большим экраном.
В четвёртых очень важно ограничивать сам контент. К сожалению большая часть информации бессмысленна, бесполезна, а иногда и вредна. Заблокируйте тех, кто вам неприятен, это называется канселлинг. Отсортируйте источники, чаще всего это каналы, группы и паблики, которые просто перепечатывают новости, либо дублируют контент.
В пятых зайдите в настройки соцсетей и мессенджеров, где можно выключить звук на те или иные события. Например запросы на обновление приложения, сообщения, свежие посты в группах. Вероятнее всего вы и тут столкнётесь с претензиями окружающих, они обвинят вас в мунинге. Поэтому сообщите им о своём нежелании моментально читать все поступающие письма. Для этого есть отдельное время, которое не должно совпадать с другими занятиями.
Вместо итога
Технологический прогресс не отменить. Вместе с ним в нашу жизнь пришли и проблемы, неизвестные предыдущим поколениям. Сегодня у нас в кармане лежит вся информация, собранная за столетия эволюции человечества, но в какой-то момент тревожность вынудила нас использовать благо себе во вред. Мы стали реже общаться и видеться, меньше времени уделяем родным и близким, предпочитаем переписку живому общению. Дело не в смартфонах и интернете, дело в нас.
Чтобы продолжать оставаться продвинутым человеком и решать задачи оперативнее благодаря технологиям, но при этом не превратиться в "подземного крота" врезающегося в дорожные знаки и не слышащего своих собеседников, придётся слегка скорректировать привычки. В противном случае однажды можно поднять глаза и обнаружить, что вы попали в новый мир, в котором больше нет друзей, родных и близких. Виртуальность никогда не заменит нам объятий, внимания, голоса и прикосновений тех, кто по-настоящему дорог.
Если мужчина по отношению к женщине не выражает ни радости, ни нежности, ни желания понять, а только критика, осуждение, обесценивание, ...
... претензии, пренебрежение, то что ему от неё нужно?
"Женщина" – отражение мужчины в зеркале его ума. Мужчине это отражение (=«женщина») навязано зеркалом - навязано его собственным умом.
Мужчина пытается отвязаться от навязчивости (от наваждения, от призрака, привидения, миража), но это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Мужчине необходимо для этого уничтожить (разбить) зеркало - совершить само-убийство.
Мужчина поэтому обычно ограничивается тем, что по отношению к женщине не выражает ни радости, ни нежности, ни желания понять, а напротив - только критика, осуждение, обесценивание, претензии, пренебрежение и т.п.
Что ему от неё нужно? Исчезновение «женщины» из его «жизни». Ему необходимо остаться без отражения в зеркале.
В кого он играет? В обычного «мужчину». Женщина для любого мужчины – кровный враг, противо-пол-ожность, как чёрное для белого, как зло для добра.
Если мужчина по отношению к женщине выражает радость, нежность, желание, то это всегда лишь такой подлый, лицемерный, притворный, скрытый способ её уничтожить (раздеть до гола и оттрахать до «смерти» - до полного удовлетворения, оргазма).
Прямой (мужественный) мужчина не строит из себя «друга женщины». И именно этим он гораздо симпатичнее («любимее») женщине. К подлому, лицемерному мужчине женщина выказывает презрение и убивает такого мужчину его же собственным оружием - подлостью и лицемерием.
К настоящему (мужественному) мужчине женщина выказывает уважение и преклонение ("настоящую любовь").
Женщине от мужчины нужен "честный бой" - честное взаимо-уничтожение. В этом смысле сама женщина кровно нуждается в агрессии (в насилии) к ней мужчины. По возможности, без всяких выкрутасов и околесицы - без лести и лизоблюдства.
Женщина играет в этом поединке роль "женщины" - роль более-менее покорной "жертвы" (Агнца). Мужчина "выколачивает" из женщины (по её же жалобной просьбе) всю "дурь" - все иллюзии насчёт "себя".
«"Ах, я чем виноват?" - "Молчи! Устал я слушать.
Досуг мне разбирать вины твои, щенок!
Ты виноват уж тем, что хочется мне кушать".
Сказал и в темный лес Ягненка поволок.»
"Не искушай меня без нужды!"
Что надо успеть за выходные
Выспаться, провести генеральную уборку, посмотреть все новые сериалы и позаниматься спортом. Потом расстроиться, что время прошло зря. Есть альтернатива: сесть за руль и махнуть в путешествие. Как минимум, его вы всегда будете вспоминать с улыбкой. Собрали несколько нестандартных маршрутов.
Устала
Опять реанимация, мочевой катетер и прочая атрибутика орит. А еще полная нагота, которую ты стыдливо прячешь под простынкой. Тебя моют как просто тело, для персонала ты не человек, а именно тело, которое должно жить.
Я благодарна врачам, что спасли мне жизнь. Но пренебрежительное отношение к личным границам пациента раздражает. Сейчас перевели в палату. Вопрос с лекарством так и не решился, к сожалению. Не верю, что почти за две недели не смогли закупить нужный препарат, Оставлена жалоба в страховой и Минздраве.