Онлайн-опрос об отчуждение
В рамках магистерской диссертации Костромского государственного университета исследуется проблема отчуждения личности. Участие в исследовании добровольное, все данные будут обрабатываться конфиденциально и анонимно.
Цель исследования — помочь людям, которые испытывают отчуждение от себя, других людей, семьи, работы или учёбы.
Опрос по ссылке https://forms.yandex.ru/u/656c8bcf6938729913592003/
Вопросы по исследованию - https://vk.com/rdrdrdrdgfgfgfgf
Кого вы любите больше всех?
🫶На вопрос: "Кого вы любите больше всех?", большинство отвечают: "Маму " или "Ребёнка ", и третий популярный вариант - "Партнёра".
А ведь правильный ответ: "Себя, конечно ".
Потому что не сумев полюбить себя, человек не сможет полюбить, а тем более быть любимым другими. Не получится взаимности, так как когда человек ставит во главу угла другого человека, это уже не любовь, а служение и поклонению идолу, кумиру.
Но, как ни странно, в подобных отношениях страдают и сами "кумиры". А кому легко тащить на себе такую ответственность, ведь за любую любовь придётся платить? И любящий, вроде бы безвозмездно, рано и поздно спросит с кумира, припомнит каждую дольку любви, которую когда-то дарил себе в ущерб.
Быть центром обожания - тяжёлая ноша. Особенно прилетает потом родителям тех детей, которые любили своих отпрысков больше, чем себя.
Вы сами можете легко припомнить истории из жизни других людей, чем они заканчиваются для родителей и их взрослых избалованных детей.
Поэтому лучше вовремя опомниться и начать относиться к себе, как к лучшему человеку на свете.
https://psyhologguru.ru/
Тест Зигмунда Фрейда, который за 5 минут расскажет о вас
Долгие годы мультфильм «Ежик в тумане» казался многим взрослым загадкой. А вот Фрейд наверняка счел бы его продолжением своего теста!
Этот тест основан на символике сновидений и расскажет, скрытое подсознательное отношение к сферам вашей жизни.
Возьмите лист бумаги и карандаш. Один за другим быстро отвечайте на вопросы. Просто записывайте первую всплывшую в голове мысль. Только после того как закончите отвечать на все - смотрите результаты.
1. Вы стоите на берегу и смотрите в морскую даль. Ваши чувства (можно закрыть глаза).
2. Вы идете по лесу и смотрите себе под ноги. Быстро напишите ваши ощущения.
3. Наблюдаете полет чаек. Что почувствовали?
4. Вы встретили табун лошадей. Ваши ощущения.
5. Вы идете по пустыне - впереди вырастает стена. В ней маленькое отверстие, за которым оазис. Что вы будете делать? (Запишите действие.)
6. Вы очень хотите пить и вдруг увидели кувшин с водой. Выпьете не задумываясь?
7. Вы заблудились в лесу. Уже стемнело - и вдруг вы увидели дом, в нем горит свет. Ваши действия.
8. Представьте, что вы оказались в сильном тумане. Что будете делать?
РЕЗУЛЬТАТЫ
Написали? Отлично! А теперь посмотрите, что под каждым из вопросов подразумевал великий психоаналитик Зигмунд Фрейд:
1. Ваше отношение к жизни, эмоции, ощущения.
2. Ваше самочувствие в родной семье.
3. Ваше отношение к женщинам.
4. Ваше отношение к мужчинам.
5. Ваша основная жизненная стратегия, цель. Как решаете свои проблемы.
6. Ваша избирательность. Выбор партнера.
7. Ваша готовность к замужеству/женитьбе.
8. Ваше отношение к смерти.
Упражнение, которое даст ключ ко всему
Если вы давно хотите найти ответ на вопрос, но понимаете, что он намного глубже, то упражнение вам в этом поможет. Это упражнение помогает увидеть истинное отношение к проблеме, рассмотреть ее со стороны, найти внутренние стопоры и перспективы
Упражнение Юнга - 16 ассоциаций
1️⃣Подготовьте лист бумаги и расположите его горизонтально. Вверху страницы запишите интересующий вас вопрос, а еще лучше постарайтесь обозначить его одним слово, например, «Отношения» или «Деньги»
2️⃣В левой части листа напишите в столбик 16 ассоциаций к вашему вопросу или слову.
3️⃣Далее соединяйте слова попарно (соединяйте 1 и 2 слова, 3 и 4, 5 и 6 и так далее) и выписывайте новые слова-ассоциации в следующий столбик справа. Так у вас получится 8 пар и 8 новых слов
4️⃣Продолжайте выписывать ассоциации к парам слов, пока в результате у вас не получится одно ключевое слово.
Как расшифровать результаты упражнения?
🔹Первый столбец - это то, что лежит на поверхности в вашем отношении к заданной теме.
🔹Второй и третий столбцы отражают ваши собственные мысли и чувства в ключе заданного вопроса
🔹В четвертом столбце появляются слова, которые указывают на ваши глубинные страхи и опасения и указывают на суть вашей проблемы
🔹Наконец, пятый столбец - это слово-ключ. Это сигнал вашего бессознательного для решения существующей проблемы
Не пожалейте вашего времени для этого упражнения: при правильном подходе результат удивит вас!
Психологический тест
Сегодня я подготовила для вас мой любимый тест 🤍
Интересные факты:
➖ Этот тест я прошла уже 4 раза, первый раз было 6 лет назад.
➖ Каждый раз результат теста одинаковый.
➖ Этот тест использовали HR для развития сотрудников в одном крупном банке.
О чем он:
Тест выделяет 16 типов личности, которые разделены на 4 группы:
➖Аналитики
➖Дипломаты
➖Хранители
➖Искатели
Мой тип личности — Борец. Описание каждой личности очень объемное, но у каждого есть интересное краткое описание.
Вот какое у Борца:
«Меня не интересует, как ты зарабатываешь себе на жизнь. Я хочу знать, о чем болит твое сердце и смеешь ли ты мечтать о том, чтобы пойти навстречу желаниям своего сердца. Меня не интересует, сколько тебе лет. Я хочу знать, готовы ли вы рискнуть выглядеть глупым ради любви, ради мечты, ради этого удивительного приключения под названием жизнь.»
Звучит романтично, как мне нравится ☺️
❗️ А вы проходили этот тест?
Если да, напишите в комментариях, какой у вас тип личности, а если нет, вот ссылка - https://www.16personalities.com/ru/test-lichnosti
Заходите в мой телеграмм канал и посмотри какие результаты у других 🤗
https://t.me/psyh_box/185
Психологический тест
Сегодня я подготовила для вас мой любимый тест 🤍
Интересные факты:
➖ Этот тест я прошла уже 4 раза, первый раз было 6 лет назад.
➖ Каждый раз результат теста одинаковый.
➖ Этот тест использовали HR для развития сотрудников в одном крупном банке.
О чем он:
Тест выделяет 16 типов личности, которые разделены на 4 группы:
➖Аналитики
➖Дипломаты
➖Хранители
➖Искатели
Мой тип личности — Борец. Описание каждой личности очень объемное, но у каждого есть интересное краткое описание.
Вот какое у Борца:
«Меня не интересует, как ты зарабатываешь себе на жизнь. Я хочу знать, о чем болит твое сердце и смеешь ли ты мечтать о том, чтобы пойти навстречу желаниям своего сердца. Меня не интересует, сколько тебе лет. Я хочу знать, готовы ли вы рискнуть выглядеть глупым ради любви, ради мечты, ради этого удивительного приключения под названием жизнь.»
Звучит романтично, как мне нравится ☺️
❗️ А вы проходили этот тест?
Если да, напишите в комментариях, какой у вас тип личности, а если нет, ссылка на тест в моем телеграмм канале — https://t.me/psyh_box/184
Оцените вероятность своего стрессового расстройства
Тест социальной адаптации Холмса–Рея (Social Readjustment Rating Scale): бланк теста содержит список 50 событий повседневной жизни за последний год, имеющих различную эмоциональную окраску и значимость, каждое из которых оценивается в баллах по 100 балльной шкале. Если ваша сумма баллов превышает 300, то риск стрессового расстройства достигает почти 80%
Интерпретация
Сосчитайте число баллов, соответствующих тем событиям и ситуациям, которые за последний год происходили в жизни. Если какая-либо ситуация возникала у вас чаще одного раза, то число баллов за это событие следует умножить на соответствующее количество раз.
Сумма баллов меньше 150 предполагает низкий уровень стресса и низкую вероятность стрессовых расстройств (менее 30%). В диапазоне 150-299 баллов риск развития расстройства около 50%, а если сумма баллов превышает 300, то риск стрессового расстройства достигает почти 80%.
Holmes Т.Н., Rahe R.H. The Social Readjustment Rating Scale // Journal of Psychosomatic Research. 1967. Vol.11. P. 213-218;
Rahe R.H., Arthur R.H. Life change and illness studies // Journal of Human Stress. 1978. 4(1). 3-15.